対処方を常に検証する
既に糖尿病の方はもちろん血糖値が高いと診断された予備軍
であっても、血糖値を正常な水準に戻しそれを保つように日常
的に努力する必要があります。
その為には定期的に血糖値の測定をして数値をしっかり
確認することが大切です。
医師のアドバイスを受けながら数値にあった日常的な
コントロールを行なっていきます。
次の検診で血糖値が正常な数値もしくはそれに近い数値
になっていればあなたの日常のコントロールは効果を
発揮しているといえます。
逆に下がらないもしくはあがっている場合には、日常の
コントロール法が間違っているか不十分だといえます。
最近では血糖値を自分で測定する事もできます。
医師と相談しながら自分でコントロールすることを
心がけましょう。