020 必要な栄養素
食事による改善も重要な要素です。 普段の食事の見直しや日頃口にしない栄養素を理解して摂取しましょう。
020 必要な栄養素一覧
- 琵琶湖うゆ草
- 琵琶湖つゆ草は、滋賀県草津市の特産品です。 これを粒上にした健康食品を毎日朝夕の...
- レッドウォーム
- 糖尿病の患者さんに１５０mgのレッドウォームの乾燥粉末を 含んだカプセルを毎食後...
血糖値測定で健康改善項目一覧
- 001 血糖値とは
- 血糖値とは・・ 血糖の役割 血糖値が高いとなぜ悪いのか？ ....More
- 001 肥満の判定方法
- お腹が気になりだしたら ＢＭＩで適正体重をチェック 適正体重チェック ウエスト周囲系チェック ....More
- 002 血糖が異常とは
- どんな原因が考えられる・・ 進行するとどうなるの・・ どんな検査をするの・・ ....More
- 002 食事療法
- ダイエットに近道なし 和食と腹八分目 食事に野菜を増やす 野菜ジュース・果物ジュース ....More
- 003 運動療法
- 運動の効用 有酸素運動に取り組む ウォーキング 仕事の合間にストレッチ ....More
- 004 ストレス解消
- ストレスと血糖値 生活習慣の改善 気分転換をする ....More
- 005 生活習慣改善
- まず１つ改善する タバコは合併症を促進 睡眠を十分にとる 活性酸素を撃退 ....More
- 005 糖尿病とは
- 糖尿病とは・・ ３大合併症・・ 命に関わる糖尿病・・ まだある合併症・・ ....More
- 010 予防・改善方法
- 血糖値をコントロールする 対処方を常に検証する ....More
- 020 必要な栄養素
- 琵琶湖うゆ草 レッドウォーム ....More
- 030 関連書籍
- 糖尿病 食事制限なしで血糖値が下がった―SOD様エキスとミネラル濃縮液のメカニズム 血圧・血糖値・コレステロールを下げる「血管のサビ落とし」―簡単レシピも満載 はじめて知る糖尿病―血糖値が知らず知らず安定する知恵とコツ 糖尿病 食事制限なしで血糖値が302から95になった―失明、足指切断…合併症の危機から回復した体験集 克糖丸の偉力―血糖値を確実に下げる韓国の伝統食品 ....More
- 040 用語集
- TNF-α Ⅱ型糖尿病 フィブリン ランゲルハンス島 ペクチン ....More
- 050 リンク集
- ためしてガッテン 本当は怖い家庭の医学 発掘あるある大辞典Ⅱ ぴーかんバディ！ ....More
- 100 相互リンク
- うつ病・気分障害のきほん ....More