血糖値測定で健康改善

最近は健康志向からか野菜ジュースや果物ジュースを
摂取する人が増えています。

しかしこれも要注意です。

問題は果物ジュースや野菜ジュースに含まれる糖分です。

飲みやすくする為に糖分が加えられていることもありますし
果物にはもともと糖分が含まれています。

また、市販のジュースには味を調えるために少量ですが
塩分も含まれています。

過剰摂取はさけ、原材料を良く確認してからお飲みください。