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ＢＭＩで適正体重をチェック

◆　ＢＭＩ（ボディー・マス・インデックス）

ＢＭＩ　＝　体重（Kg）　÷　身長（m）　÷　身長（m）

例：　身長１７０cm、体重７６kgの人の場合

ＢＭＩ　＝　７６　÷　１．７　÷　１．７　＝　２６．３


【判定】

２５．０以上　　　　　　　　 ⇒　肥満
１８．５以上　２５．０未満　⇒　正常
１８．５未満　　　　　　　　　 ⇒ 痩せ